在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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126.9 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 68.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 35.55克 | 蛋白质: 96.68克 | 碳水物: 50.68克.
早餐: Jack in the Box Vanilla Iced Coffee (Regular), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: New Amsterdam Gin, Kirkland Signature Organic Almonds, Publix Top Round London Broil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Tomatoes, Jason's Deli Tomato Slice, Harris Teeter Angus Beef Round London Broil. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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