在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 46.52克 | 蛋白质: 77.75克 | 碳水物: 116.63克.
早餐: Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Добрович Молоко 1,5%. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Questbar White Chocolate Raspberry, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加13.0 公斤
|
|
|