|
Ползёт на верх зараза... 🙈 Надо набраться терпения на эти две недели 🤦♀️
|
105.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2018 千卡
|
脂肪: 89.98克 | 蛋白质: 126.29克 | 碳水物: 181.05克.
早餐: Regular Cream Cheese Spread, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Western Sour Cream 14%, Milk (3.7% Milkfat), M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка. 晚餐: Hazelnuts or Filberts Nuts , Unsalted Hard Pretzel, Avocado, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Butter, Buckwheat Groats, Котлеты (1 piece/serv), Кузя Кукурузные Палочки. 小食/其他: Watermelon. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|