在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3008 千卡
|
脂肪: 112.53克 | 蛋白质: 108.37克 | 碳水物: 400.43克.
早餐: Susamlı Simit, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Mis Köy Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Eker Ayran, Deli2go Mozzarella & Jambon. 晚餐: Dondurma, Beyaz Ekmek, Limonata, Patates Kızartması, Mayonez, Ketçap, Mevsim Salata, Makarna, Kremalı Mantarlı Tavuk, Tavuk Çorbası. 小食/其他: Nar Suyu, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|