在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 68.24克 | 蛋白质: 58.46克 | 碳水物: 253.28克.
早餐: Яблоко, Окей Пирог Блинный с Яблоками, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Десант Здоровья Биомороженное Горький Шоколад, Север Северный Мед, Чай. 午餐: Огородников Горчичное Масло, Курица Вареная, Доширак Соевый Соус Слабосоленый , Лук. 晚餐: Колос Булка Сдобная с Начинкой. 小食/其他: Штолле Булочка с Маком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|