在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 95.83克 | 碳水物: 32.27克.
早餐: Lidl Mango, Johannisbeeren, Lidl Eiweißbrot, Edeka Mix Nüsse, Gekochtes Ei, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. 晚餐: Landjunker Rib-Eye-Steak . 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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