在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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708 千卡
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脂肪: 29.11克 | 蛋白质: 32.32克 | 碳水物: 80.72克.
早餐: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. 午餐: Руккола, Яичница с Помидорами. 晚餐: Заречное Масса Творожная с Курагой, Банан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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