在2019年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 25.42克 | 蛋白质: 68.22克 | 碳水物: 178.06克.
早餐: Яблоко, Банан, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 午餐: Молоко Від Фермера Запеканка с Вишней. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|