在2019年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 82.68克 | 蛋白质: 53.67克 | 碳水物: 170.20克.
早餐: Aviação Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Milho, Café. 午餐: Agrião, Rabada, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Cinemark Pipoca Doce Média . 小食/其他: Clight Suco de Uva, Sadia Mortadela Defumada, Tapioca de Queijo. 更多的......
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稳定体重
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