在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 49.74克 | 蛋白质: 129.48克 | 碳水物: 157.88克.
早餐: Mandorle, Gullón Cuor di Cereale, Land Yogurt Colato Greco 0%. 午餐: Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. 晚餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Gallette di Riso, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Lattuga. 小食/其他: Fior di Natura Gallette di Riso, Bioform Peanut Butter Burrocacao Burrotella, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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