在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 62.22克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 176.47克.
早餐: Макдоналдс Омлет Стандартный, Zentis Марципановая Буханка. 午餐: Планета Суши Том Ям. 晚餐: Пятерочка Банан, ВкусВилл Сорбет Малина-Банан, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Романов Луг Творог Зернёный 5%. 小食/其他: KDV Карамель OPS! (Опс), Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Мишкино Счастье Медвеган Нуга с Арахисом и Клюквой, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|