在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2207 千卡
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脂肪: 56.82克 | 蛋白质: 192.03克 | 碳水物: 213.30克.
早餐: Fico d'India, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume d'uovo. 午餐: La Molisana Pasta Integrale, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, La Molisana Pasta Integrale. 小食/其他: Salmone Affumicato, Conad Gallette di Mais Biologiche, Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale, Prosciutto Crudo. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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