在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1224 千卡
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脂肪: 13.97克 | 蛋白质: 66.81克 | 碳水物: 184.82克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. 晚餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 小食/其他: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 150g, Nektarin 100g, Druer 100G Cevita Stenfrie, banan 100g, Pære Conference 175g. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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