在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 78.43克 | 蛋白质: 80.40克 | 碳水物: 192.80克.
早餐: Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Myllyn Paras Овсяная Каша, Кофе с Сахаром. 午餐: Сало, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Картофельное Пюре, Соленые Огурцы с Укропом, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. 小食/其他: Юбилейное Печенье, Чай. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|