在2019年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 50.85克 | 碳水物: 100.51克.
早餐: Агрокомплекс Кефир 1%, Аютинский Хлеб Круассан с Начинкой "Сгущенка Вареная". 午餐: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Ecofood Осетр в Собственном Соку, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|