在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 44.17克 | 蛋白质: 66.52克 | 碳水物: 79.80克.
早餐: Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Томин Хлеб Хлеб Домашний. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Булгур (Вареный). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|