|
Наконец то ползём вниз 🤞🏼
|
73.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 123.21克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 18.82克.
早餐: Кофе, Коптильный Двор Сервелат Особый, Яйцо, Авокадо. 午餐: Житница Здоровья Bioлогичная Мука Кокосовая, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Карп. 晚餐: Мяско Шпик Соленый с Чесноком, Коко-Кофе. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|