在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 36.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 139.46克 | 碳水物: 147.53克.
早餐: Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Увелка Гречневая Каша на Воде. 午餐: Помидоры, Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 晚餐: Овощное Рагу, Магнит Путассу. 小食/其他: Коровкино Кефир 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Каждый День Чернослив Сушеный. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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