在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4061 千卡
|
脂肪: 128.44克 | 蛋白质: 166.99克 | 碳水物: 553.32克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Сахар. 午餐: KDV Крокант с Миндалем, Чак-Чак. 晚餐: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, 7UP 7Up. 小食/其他: Skittles Кисломикс, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Skittles Кисломикс. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|