在2019年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 52.56克 | 蛋白质: 41.46克 | 碳水物: 144.57克.
早餐: Чай, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом. 午餐: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Jardin Кофе с Молоком, Надежда 95 Ежики "Вкусные". 晚餐: Чай, Twix Ice Cream, Фермер-Центр.Рф Биойогурт 2,5%. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Творожная Масса. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|