在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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119.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1427 千卡
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脂肪: 64.73克 | 蛋白质: 70.62克 | 碳水物: 132.67克.
早餐: Leerdammer Leger, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Edeka Bio Süßrahmbutter, Lieken Urkorn Grahambrot. 午餐: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Edeka Bio Süßrahmbutter, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Kartoffeln, Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Ja! Feine Junge Brechbohnen. 晚餐: Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Edeka Bio Süßrahmbutter, Edeka Röstzwiebelleberwurst, Woerle Bergkäse Premium. 小食/其他: Milka Nuss & Nougat-Creme, Corny Cocos, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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