在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 23.55克 | 蛋白质: 46.09克 | 碳水物: 190.54克.
午餐: Verduras Salteadas, Pollo (sin Comer la Piel), Sal, Zumo de Limón, Mote, Lechuga, Arroz Blanco. 晚餐: Colun Queso Crema Natural, Sal, Zumo de Limón, Mote, Tomates, Lechuga, Té (Infusión), Cena Pan Fibra Grande. 小食/其他: Jumbo Chips Manzanas Deshidratadas, Wasil Duraznos en Conserva, Manzana, Maní Japonés con Sésamo, Colun Manjar, del Pedregal Crema de Avellanas y Cacao, Manzana, Miel, Leche de alpiste, Unimarc Avena Instantánea, Plátano Maduro, Minuto Verde Frutillas Congeladas. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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