在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 88.38克 | 蛋白质: 61.13克 | 碳水物: 183.64克.
早餐: Кофе с Молоком, Худеем За Неделю Льняная Каша. 午餐: Вареное Яйцо, Зеленый Перец, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Льняное Масло, Лук, Помидоры Черри, Красные Помидоры, Кабачок. 晚餐: Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Красные Помидоры, Fish House Филе из Минтая в Кляре. 小食/其他: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Коркунов Конфета, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Маска, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Несквик Конфета, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфеты Маска, Сливы, Сливы, Сливы, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|