在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 26.41克 | 蛋白质: 66.18克 | 碳水物: 198.35克.
早餐: Rempeyek, Susu Coklat (Rendah Lemak ), Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Cilok, Tempe Orek, Nasi Merah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kem Chicks Sayur Toge, Bango Kecap Manis, Dada Ayam. 小食/其他: Belvita Belvita Breakfast. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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