在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2639 千卡
|
脂肪: 75.18克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 425.69克.
早餐: Хлеб, Сармич Сыр Маасдамер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. 午餐: Картофельный Салат, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Роллы. 晚餐: Плюшка Московская. 小食/其他: Виноград, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|