Dois meses sem controle e quase quatro quilos para recomeçar.
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114 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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433 千卡
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脂肪: 25.43克 | 蛋白质: 22.10克 | 碳水物: 28.46克.
早餐: Azeite de Oliva, Pullman Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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