在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 57.13克 | 蛋白质: 121.86克 | 碳水物: 181.77克.
早餐: Йогурт, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яйцо Куриное, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака. 午餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Помидоры, Calve Бразильский Кетчуп, Вологодское Льняное Масло, Увелка Крупа Гречневая, Курица с опятами. 晚餐: Баланс Калорий Галета Ржаная с Кунжутом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|