在2019年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
798 千卡
|
脂肪: 34.51克 | 蛋白质: 36.42克 | 碳水物: 86.05克.
早餐: Сильпо Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 午餐: Помидоры, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Славия Сыр Плавленый Янтарь, Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少15.2 公斤
|
|
|