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Die ☀️ ist da, und das Gewicht geht auch runter... also was kann denn da schon noch kommen... 🤷♂️ Euch allen eine schönen Dienstag...🙋♂️
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91 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 47.90克 | 蛋白质: 58.31克 | 碳水物: 48.51克.
早餐: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Nektarinen, Gemischte Nüsse. 晚餐: Maggi Pfeffersoße, Edeka Schweine-Halssteak, Nordsee Gemischter Salat. 小食/其他: Kondensmilch, Kaffee, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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