在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2803 千卡
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脂肪: 83.95克 | 蛋白质: 203.04克 | 碳水物: 304.10克.
早餐: Nectarines, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Green Grocer's Brocolis en Fleurettes, Lidl Filet de Poulet. 晚餐: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Lidl Dos de Cabillaud, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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