在2019年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 20.04克 | 蛋白质: 45.67克 | 碳水物: 107.81克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Naturi Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Соус Терияки, Гречка Отварная. 小食/其他: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, KDV Бегемотик Бонди. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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