在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1577 千卡
|
脂肪: 129.62克 | 蛋白质: 80.81克 | 碳水物: 20.17克.
早餐: Boombar Кокосовая Паста, Карат Violette Cream Cheese, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Житница Здоровья Bioлогичная Мука Кокосовая, Яйцо, Жиробомба @Bear.Keto, Коко-Кофе. 午餐: Бефстроганов из Говядины КЕТО 🐮. 晚餐: Delicato Кокосовое Масло, Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|