在2019年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 58.92克 | 蛋白质: 40.61克 | 碳水物: 186.28克.
早餐: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Омлет с Молоком. 午餐: Помидоры, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. 晚餐: Picnic Picnic, Ашан Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Красное Яблоко, Зефир, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|