在2013年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 66.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2108 千卡
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脂肪: 130.74克 | 蛋白质: 106.29克 | 碳水物: 147.87克.
早餐: Cream (Half & Half), Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. 午餐: Maple Syrup, Butter, Buttermilk Pancakes, Hash Brown (from Fresh), Avocados, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg Omelet. 晚餐: qdoba salad. 小食/其他: Blue Bunny No Sugar Snack Swirl, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Strawberry Cheesecake. 更多的......
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稳定体重
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