|
🤷♀️ Гормоны второй половины цикла?
|
105.2 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2549 千卡
|
脂肪: 116.06克 | 蛋白质: 209.77克 | 碳水物: 162.04克.
早餐: Regular Cream Cheese Spread, Regular Cream Cheese Spread, Boiled Egg, Chocolate Coated Chocolate Fudge with Nuts, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Sugar, Western Sour Cream 14%, Milk (3.7% Milkfat), M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 晚餐: Marshmallow, Peanut Butter, Кузя Кукурузные Палочки, Tomatoes, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Western Sour Cream 14%, Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
+ 100гр ерунда.. вот у меня минимальный вес был 59.4, в одно не очень прекрасное утро вес 60.4 и держиь неделю уже, по ккал не перебор и что это... вода неделю... бред 😰
2019年09月9日 会员：: yu29041888
|
Это я сама себя успокаиваю, чтобы не дергаться и не переживать из-за привесов. 😎
|
Представляете как я дергаюсь + 1 кг...
2019年09月9日 会员：: yu29041888
|
Понятное дело! Женские гормоны это то еще счастье
|
|
|