在2019年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 51.75克 | 碳水物: 151.49克.
早餐: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Азбука Вкуса Фритатта с Курицей, Банан, Danone Йогурт 1,5%. 午餐: Grow Food Селедка под Шубой, С.Пудовъ Фокаччо с Пряными Травами. 小食/其他: Суп Грибной. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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