在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 65.05克 | 蛋白质: 64.96克 | 碳水物: 110.72克.
早餐: Бахетле Губадия, Челны Холод Мороженое Эскимо СССР. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Творог Зернёный 7%. 晚餐: Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Окей Виноград Черный , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 小食/其他: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|