在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 36.21克 | 蛋白质: 62.61克 | 碳水物: 152.02克.
午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. 小食/其他: Ашан Киви. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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