在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1419 千卡
|
脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 43.87克 | 碳水物: 183.31克.
午餐: Mirabelle, Carrefour Risotto aux Champignons, Lidl Fromage Blanc 0%, Carottes. 晚餐: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes , Chorizos, Monoprix Rosette, Olives Vertes, Tomates, Palak Paneer, Patak's Sauce Tikka Masala, Riz Basmati (Cuit). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|