在2019年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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876 千卡
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脂肪: 33.74克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 120.87克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Tomat 125g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. 晚餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 小食/其他: Eple Golden 175g, Gulrot 100g, Gulrot 80g, Eple Golden 125g. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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