在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1869 千卡
|
脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 83.05克 | 碳水物: 258.98克.
早餐: Курица Вареная, Запеченный Картофель, Запеченный Картофель, Курица Вареная, Окей Пирог Блинный с Яблоками, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Запеченный Картофель, Курица Вареная. 午餐: Березники Коржик с Марципаном, Яшкино Печенье Клубника, M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. 晚餐: Окей Пирог Блинный с Яблоками, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|