在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2125 千卡
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脂肪: 50.87克 | 蛋白质: 185.96克 | 碳水物: 212.11克.
早餐: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. 午餐: Zucchine, La Molisana Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 晚餐: La Molisana Pasta Integrale, Merluzzo Dell'atlantico. 小食/其他: Conad Gallette di Mais Biologiche, Prosciutto Crudo. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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