在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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155.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 55.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 82.22克 | 蛋白质: 37.92克 | 碳水物: 13.14克.
早餐: Coconut Oil, Coffee with Milk. 午餐: Gluten Free Gurus Banting Seed Crackers, Avocados. 晚餐: Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Grilled). 小食/其他: Cocoa Powder. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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