在2019年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.4 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 85.18克 | 蛋白质: 112.71克 | 碳水物: 65.68克.
早餐: Scitec Nutrition Whey Protein, Salsa de Tomate, Carrefour Salchichas Hännerwurst. 午餐: Calvé Salsa Rosa, Mercadona Tomate Triturado, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pechuga de Pavo, Calabacín, Hacendado Espaguetis. 小食/其他: Valor Cacao Desgrasado, Huevo, Harina de Coco. 更多的......
|
稳定体重
|