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ketohope的日记, 2019年09月9日

在2019年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
71.4 公斤 最近减少: 11.4 公斤.    还有: 11.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月9日:
1514 千卡 脂肪: 85.18克 | 蛋白质: 112.71克 | 碳水物: 65.68克.   早餐: Scitec Nutrition Whey Protein, Salsa de Tomate, Carrefour Salchichas Hännerwurst. 午餐: Calvé Salsa Rosa, Mercadona Tomate Triturado, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pechuga de Pavo, Calabacín, Hacendado Espaguetis. 小食/其他: Valor Cacao Desgrasado, Huevo, Harina de Coco. 更多的......
2464 千卡 运动: nadar - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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