在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 36.01克 | 蛋白质: 42.92克 | 碳水物: 97.97克.
早餐: Meurens Luikse Siroop, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Delhaize Light Smeerboter, Bruine Boterham. 午餐: Appels (zonder Schil), Everyday Sojamelk Natuur, AH Volkoren Havervlokken. 晚餐: Spiegelei, Delhaize Quinoa met Groenten. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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