在2019年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 27.33克 | 蛋白质: 76.67克 | 碳水物: 181.28克.
早餐: Nektarinen, Bio Magerquark. 午餐: Steinhaus Pastrami New York Style, Coca-Cola Coca-Cola, Lieken Urkorn Bäuerliches, REWE Beste Wahl Karottensalat . 晚餐: Karotten, DM Bio Apfelmark mit Banane , Thermomix Herzchen-Waffeln. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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