在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 123.61克.
早餐: Aceite de Oliva, Pan Integral, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Té (Infusión), Vahiné Pepitas de Chocolate Negro, Fresas, Hacendado Arándanos Enteros . 午餐: Frial Pechuga de Pavo Natural. 晚餐: Campofrío Filete de Lomo Adobado Extra, Danone Yogur Natural Azucarado, Pescanova Lomos de Bacalao. 小食/其他: Starbucks Caramel Macchiato, Caramelo Masticable, Frambuesas Rojas, Fresas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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