在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2216 千卡
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脂肪: 71.54克 | 蛋白质: 159.18克 | 碳水物: 229.31克.
早餐: Noci, Cuor di Malga Yogurt Intero Bianco Cremoso, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena. 午餐: Sapore Salute Fettine Scelte Equino, Pomodori, Calvé Fresca Mayò, Insalata Mista Verde, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale. 晚餐: Sgombro, Finocchio Crudo, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva, Riso Basmati. 小食/其他: Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Mandorle, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Certossa Gallette di Farro Bio. 更多的......
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稳定体重
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