在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 63.77克 | 蛋白质: 64.47克 | 碳水物: 111.04克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Помидоры, Индилайт Филе Голени Индейки. 小食/其他: Грецкие Орехи, Терафлю Терафлю. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|