在2013年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 89.93克 | 蛋白质: 56.77克 | 碳水物: 128.93克.
早餐: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 午餐: Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Sour Cream. 晚餐: Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers, Healthy Request Tomato Garden Vegetable Soup, Ham and Cheese Loaf or Roll. 更多的......
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1850 千卡
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运动:
家务 - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 站立 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟, 坐着 - 13 小时. 更多的......
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稳定体重
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